# Упражнения

читать 4 мин.
0 44

Для быстрой адаптации к новым прогрессивным линзам необходимо полностью отказаться от использования старых очков и потренироваться в навыках использования новых линз в повседневной жизни. Рекомендуется провести короткий отгул на 2-3 дня или начать ношение новых очков с выходных дней. Для улучшения качества видения необходимо выполнять упражнения на фиксацию зрения на разных расстояниях, ходьбу по лестнице и взгляд в сторону на средних и ближних дистанциях.

Прочитать полностью